3歲寶寶飲食有這5大誤區要注意別影響寶寶健康

20
發表時間:2019-04-15 16:02來源:百塔峰官網

媽媽們都想讓寶寶具有一個好身體,而飲食在很大程度上會影響寶寶的生長發育,所以在這方面,要分外用心。一般來說,寶媽會依照自己的主意和經歷來喂食寶寶,但這種喂食方法存在著許多誤區,甚至有一些誤區會影響到寶寶的健康。下面是5種比較常見的誤區,寶媽們可以好好了解一下。


不能喝牛奶


許多家長聽說年紀小的寶寶不能喝牛奶,就真的一點點牛奶制品都不給孩子吃。1歲以下的寶寶的確不適合喝牛奶,可是在一歲半之后,就可以開始接觸牛奶了。牛奶中含有人體所需的動物蛋白,對智力發育有幫助;豐富的礦物質也對寶寶身體各個部位的發育,有很好的輔助作用。所以,寶寶在合適的年紀喝牛奶是優點多多的,如果家長仍是不放心孩子喝鮮牛奶,可以選一些牛乳配方奶粉給寶寶,這樣既能夠補充牛乳中的營養,又防止了喝鮮牛奶的危險。


輔食品種越多越好


家長們擔心寶寶的營養不全面,所以總是挑選各式各樣的食材來給寶寶做輔食,其實在寶寶添加輔食的初期,最好挑選相對單一的食材,這樣比較安全,對寶寶腸胃的影響也不會很大,寶寶承受輔食的幾率會高一些??梢蕴暨x好消化的米粉,來作為寶寶輔食初期的選擇。


維生素不論缺不缺都要補


許多家長在飲食上可以說已經是費盡心血,但仍是怕孩子缺少維生素,所以就會給孩子添加各種富含維生素的輔食,這原本沒有什么錯,可是需要留意的是,在使用一種食物來補充某種維生素時,這種食材中的其他物質可能會造成寶寶營養過剩。在確認寶寶的確缺少某種物質,例如鈣、鋅時,就可以直接食用補劑,這樣就能夠避免寶寶吸取多余的能量,形成肥壯。


飲食不控制量


有一些家長,帶娃十分的隨性,徹底根據寶寶的喜好去喂食孩子,不考慮孩子生長發育究竟需要多少能量;例如奶粉,不同的年紀階段,所需要的奶粉量也是不同的,不能寶寶一哭就給他喂奶。有的家長怕寶寶不吃飽還會多放幾勺奶粉,讓奶粉變得很濃稠,這樣會使寶寶容易上火,時間長了還容易讓孩子患上肥壯癥,所以在喂食方面要留意量的增加。


睡前吃過多


寶媽們總怕晚上時間太長,孩子不吃飽會餓醒,所以在睡前給寶寶喂許多的奶,吃的太飽會讓寶寶無法入睡,在睡覺中容易吐奶,導致窒息;所以在睡前只需喂寶寶8分飽就可以了。

最新內容
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
2022-06-22
地址 :南海獅山羅村上柏工業區
電話 :400-118-9565
手機 :17328979138
郵箱 :baitafeng@163.com
聯系我們
文章欄目
閱讀榜
聯系我們
 
 
 
 
 工作時間
周一至周日 :9:00-18:00
 聯系方式
客服熱線:400-118-9565
客服微信:baitafeng2022